MACAM KARAKTER

Ada banyak teori mengenai macam – macam karakter. Yang paling terkenal adalah teori Galen yang membagi kepribadian manusia menjadi empat, yaitu Sanguin, Kolerik, Melankolis, dan Phlegmatis.

Kepribadian Sanguinis mempunyai energi yang besar, suka bersenang-senang, dan supel. Mereka suka mencari perhatian, sorotan, kasih sayang, dukungan, dan penerimaan orang-orang di sekelilingnya. Orang bertipe sanguin suka memulai percakapan dan menjadi sahabat bagi semua orang. Orang tipe ini biasanya optimis dan selalu menyenangkan. Namun, ia tidak teratur, emosional, dan sangat sensitif terhadap apa yang dikatakan orang terhadap dirinya. Dalam pergaulan, orang sanguin sering dikenal sebagai “si tukang bicara”.
Kepribadian Kolerikberorientasi pada sasaran. Aktivitasnya dicurahkan untuk berprestasi, memimpin, dan mengorganisasikan. Orang bertipe koleris menuntut loyalitas dan penghargaan dari sesama, berusaha mengendalikan dan mengharapkan pengakuan atas prestasinya, serta suka ditantang dan mau menerima tugas-tugas sulit. Tapi mereka juga suka merasa benar sendiri, suka kecanduan jika melakukan sesuatu, keras kepala, dan tidak peka terhadap perasaan orang lain. Orang koleris seperti ini sering diidentifikasi sebagai “si pelaksana”.
Kepribadian Melankolis cenderung diam dan pemikir. Ia berusaha mengejar kesempurnaan dari apa yang menurutnya penting. Orang dalam tipe ini butuh ruang dan ketenangan supaya mereka bisa berpikir dan melakukan sesuatu. Orang bertipe melankolis berorientasi pada tugas, sangat berhati-hati, perfeksionis, dan suka keteraturan. Karenanya, orang melanklolis sering kecewa dan depresi jika apa yang diharapkannya tidak sempurna. Orang melankolis sering diidentifikasi sebagai “si perfeksionis” atau “si pemikir”.
Kepribadian Phlegmatis seimbang, stabil, merasa diri sudah cukup, dan tidak merasa perlu merubah dunia. Ia juga tak suka mempersoalkan hal-hal sepele, tidak suka risiko atau tantangan, dan butuh waktu untuk menghadapi perubahan. Orang bertipe ini kurang disiplin dan motivasi sehingga suka menunda-nunda sesuatu. Kadang, ia dipandang orang lain sebagai lamban. Bukannya karena ia kurang cerdas, tapi justru karena ia lebih cerdas dari yang lain. Orang phlegmatis tak suka keramaian ataupun banyak bicara. Namun, ia banyak akal dan bisa mengucapkan kata yang tepat di saat yang tepat, sehingga cocok menjadi negosiator. Orang phlegmatis kadang diidentifikasi sebagai “si pengamat” atau “si manis”.

           

Macam-Macam Manusia

Terkadang dalam pergaulan, walaupun sudah bertahun-tahun bergaul, tetap saja ada “senggolan-senggolan” atau “gesekan-gesekan” yang kalau  tidak dikelola dengan baik, hanya akan menambah permusuhan, bukan kawan, apa lagi menjadi sahabat kental, jauh! Dalam kehidupan sehari-hari , sering kali kita menemui  orang-orang dengan berbagai sifat dan wataknya yang berbeda-beda satu sama lain. Dengan mengerti dan mempelajari sesama manusia,  kita akan dapat mudah bergaul dengan mereka, karena akan menghadapi mereka dengan cara dan sikap yang berbeda, disesuaikan dengan watak dan sifat masing-masing.
Bagaimanapun dalam pergaulan akan selalu saja ada perbedaan,  nah untuk menuju kebersamaan dan terjadinya persahabatan yang erat satu sama lain,  maka tulisan ini di buat,  bukan perbedaannya yang kita tonjolkan, tapi persamaannya, titik temunya. Karena bila perbedaan yang ditonjolkan hanya akan menambah permusuhan, bukan pertemanan atau persahabatan yang terjadi, apa lagi kalau yang dmunculkan keegoisan masing-masing individu dan merasa paling benar sendirian, ini tanda-tanda permusuhan diam-diam dan biasanya akan menyebar fitnah ke mana-mana.
Semoga dengan mengetahui penggolongan manusia ini, kita akan semakin arif dalam bergaul dengan sesama dimanapun kita berada.  Penggolongan jenis manusia ini berdasarkan pendapat  pribadi dan observasi biasa, bukan dengan penelitian yang serius, hanya berdasarkan pengamatan ketika bergaul dengan orang-orang disekelingi dalam hidup sehari-hari. Semoga bermanfaat dan berkenan.
Pertama adalah manusia bijak, yang tahu bahwa diri tahu, dengan pengetahuan yang dimilikinya dia berbagi dengan sesamanya, dengan ikhlas tanpa mengharap apapun dari orang yang diberi ilmu olehnya, niatnya hanya karena Allah. Manusia jenis ini tak segan-segan untuk berbagi dengan sesama, walaupun hanya satu ayat yang dia sampaikan. Orientasi manusia bijak adalah akherat dengan tidak melupakan dunia.

Manusia jenis ini tahu betul bahwa pengetahuan yang dimilikinya hanyalah titipan Allah, amanah Allah yang harus disampaikan kepada umatNya. Manusia jenis ini paling takut menyembunyikan kebenaran yang dia ketahui, apalagi bila sumbernya dari al Qur’an dan Hadist. Manusia jenis pertama adalah teladan utama, menjadi prototype ideal, karena hampir semua jenis pengetahuan di kuasainya, mulai  ilmu alam, ilmu sosial dan humaniora , baginya ilmu adalah segalanya, tak ada hari tanpa pengetahuan, tak ada hari tanpa membaca, tiada hari yang terlewat untuk menambah ilmu, apa saja dipelajari dan dia kuasai, manusia jenis ini serba bisa dalam berbagai pekerjaan, karena banyaknya pengetahuan yang dia miliki.

Kedua adalah manusia pembelajar, yang tahu bahwa dirinya tidak tahu, dengan mengetahui bahwa dirinya tak tahu, manusia jenis ini mau belajar untuk mengejar ketidaktahuan yang diketahui, manusia jenis ini selalu mau belajar pada siapapun dan belajar pada apapun. Manusia jenis ini maunya belajar, belajar dan belajar atau belajar sepanjang hidup. Manusia pembelajar ini terus menerus terdorong untuk belajar, karena dia merasa betul bahwa banyak sekali yang dia tidak ketahui.

Ketiga adalah manusia sombong, yang sok tahu padahal dirinya tak tahu. Manusia jenis ini sering kali memotong pembicaraan orang lain di saat bicara atau diskusi, manusia jenis ingin menunjukkan bahwa dirinya serba tahu, padahal tidak tahu. Maka seringkali ketika memotong pembicaraan orang lain dan ternyata salah. Dan ketika salah, tidak merasa dirinya salah dan tidak mau minta maaf atas kesalahannya. Manusia jenis ini seringkali merendahkan orang lain, karena dia menganggap dirinya serba tahu. Manusia yang menyebalkan ini, seringkali “merusak’ suatu acara, karena kesombongannya itu.
Keempat adalah manusia lemah, manusia jenis ini tidak tahu bahwa dirinya tidak tahu, manusia lemah ini perlu dibangkitkan motivasinya untuk mencari ilmu yang tidak diketahuinya, manusia jenis ini seringkali pasif, karena dia tidak tahu  apa yang mestinya dia ketahui. Kalau dalam pekerjaan, manusia jenis ini harus selalu disuruh atau diperintah, karena dia tak tahu apa yang mesti dia kerjakan, padahal itu pekerjaannya. Manusia jenis ini perlu dikasihani, bukan dimarahi,
Kelima adalah manusia tak punya semangat, manusia jenis ini tidak tahu bahwa dirinya tidak tahu dan tidak mau tahu atas ketidaktahuannya, manusia jenis ini lebih parah jadi jenis yang ke lima, manusia jenis ini boleh disebut “masa bodoh ” atas  segala jenis pengetahuan, untuk membangkitkan semangatnya harus ekstra keras… karena manusia jenis ini tidak punya motivasi intern, apapun yang dikatakan orang, dia cuekin. Nasehat orang, dianggap angin lalu. Menghadapi manusia jenis ini perlu kesabaran luar biasa, bila dikeraskan, patah, didiamkan bengkok !
Keenam adalah manusia yang tertipu, manusia jenis ini tahu bahwa dirinya tahu dan merasa cukup atas pengetahuan yang dia tahu, manusia jenis merasa sudah cukup dan dia berhenti menambah pengetahuan, seakan semua pengetahuan sudah dimilikinya. Manusia yang tertipu ini merasa ilmunya sudah cukup, tak perlu belajar lagi, tak perlu membaca lagi, tak perlu menambah pengetahuan lagi, padahal masih punya waktu untuk belajar, masih sehat, masih punya dana untuk membeli buku dan sebagainya. Manusia jenis ini perlu diingatkan bahwa “di atas langit, ada langit yang lain ” bahwa sepintar apapun seorang manusia, ada manusia lain yang lebih pintar, jadi jangan merasa pintar sendiri !
Ketujuh adalah manusia merugi, manusia jenis ini kebanyakan tidak tahunya, bahkan dirinya sendiripun tak diketahuinya, dia tak mengenali dirinya sendiri, dari mana asalnya, mau kemana hidupnya, untuk apa dia hidup, kemana tujuan hidupnya, semua itu tak diketahuinya. Bagi manusia jenis ini, hidup dan mati sama aja, tak merubah apapun baginya. Manusia yang merugi orientasinya hanya dunia, tak ada kata akherat baginya, yang dikejar hanya kesenangan duniawi semata. Manusia jenis ini seperti memandang fatamorga, disangka air, ternyata panas yang membara ! Manusia jenis ini perlu diberikan bimbingan dan petunjuk, agar selamat hidupnya.
Pertanyaan sekarang, dimana posisi kita ? Mari kita mohon taufik dan hidayahNya, semoga kita selalu berusaha untuk bisa menjadi manusia yang bijak sekecil apapun jenisnya , insya Allah kita termasuk jenis manusia yang dapat bermanfaat bagi manusia lainnya, itulah sebaik-baik manusia menurut Rosulullah. Karena manusia yang terbaik menurut Rasulullah bukan yang banyak harta bendanya, pangkat dan jabatannya, tapi bergunakah dia pada sesamanya, adakah konstribusinya dalam kehidupan ini, walau hanya dengan sepotong ayat, sebait kalimat, atau sejumput nasehat.

Lakukan Ini Agar Masakan Sehat Tidak Hambar

Padahal, masakan sehat tidak selalu harus dinikmati secara hambar. Arimbi berujar, penggunaan bahan-bahan alami yang kaya membantu meningkatkan cita rasa masakan.

“Untuk menambah rasa, gunakan bumbu dasar yang lebih banyak,” terang Arimbi. Semakin banyak bumbu segar, seperti bawang merah, bawang putih, serai, serta daun jeruk maka semakin minim pula penggunaan penyedap rasa dalam masakan.

Contohnya, menu ikan kukus ala Asia dengan jamur yang dibuat Arimbi. Sebagai penguat rasa, Arimbi menabur banyak bawang merah, putih, dan bombay ke dalam perut ikan kakap yang sudah dibersihkan. Ia lalu menambahkan jahe iris, rajangan serai, dan daun ketumbar. Aneka jamur, seperti jenis shimeji, tiram, kancing, dan enoki kemudian dimasukkan pula ke perut ikan.

Sebelum memasaknya di oven yang sudah dipanaskan dalam suhu 170 derajat celcius, Arimbi membumbuinya dengan garam, lada, minyak wijen, cuka beras, dan kecap asin. “Tambahkan juga kecap ikan Thailand jika suka,” katanya.

Selama proses pemasakan dalam oven, ikan ditutup dengan kertas aluminium atau daun pisang. Masak selama 30 menit atau lebih bergantung ukuran ikan.

Menikmati hidangan penutup juga tak harus penuh krim dan manis. Dalam sebuah demo masak, Putri Miranti dari Ranch Market Life style Studio menunjukkan cara membuat butter crumble sebagai taburan yogurt dan buah.

Cukup campur tepung terigu, gula, bu buk kayu manis, dan mentega. Aduk dengan tangan atau mixer hingga menyatu. Panggang dalam oven bersuhu 180 derajat celcius sampai kecokelatan. “Atau sampai dapur berbau wangi,” pesan Putri. Setelah jadi, tuang crumble ke atas yogurt yang diberi sedikit madu dan buah-buahan. Mudah dan sehat, ya.

Cara Menggemukan Badan secara Cepat dan Sehat

Ternyata masalah wanita bukan hanya masalah kegemukan atau mempunyai berat badan yang berlebihan, namun tubuh yang kurang ideal dan kurus merupakan salah satu masalah yang banyak ditemui dan sifatnya malah umum. Banyak penyebab dari terjadinya kekurusan seseorang, disebabkan karena penyakit, faktor genetic, atau bisa jug karena kekurangan gizi baik. Hal ini sebenarnya bisa Anda tangani secara mandiri, dengan mengbah pola hidup dan pola makan Anda secara sehat. Pola makan yang baik adalah pola makanan yang mengandung makanan yang bernutrisi dan juga bergizi.

Cara menggemukan badan dengan cepat dan sehat bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi susu. Mengonsumsi susu yang minimal diminum setiap 2 kali sehari. Susu yang mengandung lemak tak jenuh adalah salah satu pilihan susu yang baik yang bisa membantu meningkatkan berat badan Anda. Mengonsumsi yoghurt juga bisa membantu untuk menambah berat badan Anda.
Cara menggemukan badan secara cepat dan sehat adalah jangan stress. Stress merupakan salah satu masalah psikis yang bisa membuat kedaan tubuh manusia menjadi lebih parah dan malah menambah makin buruknya suatu keadaan. Stress bisa menyebabkan masalah Anda menjadi malas makan dan berat badan menjadi menurun. Lakukanlah istirahat yang cukup. Hal ini bisa membantu Anda meningkatkan berat badan Anda secara alami tanpa mengonsumsi obat gemuk yang malah memberikan efek samping yang berbahaya.
Pola makan yang benar salah satunya adalah dengan mengnyah makanan yang benar juga merupakan salah satu cara menggemukan badan secara cepat dan sehat. Mengunyah makanan hingga banar-benar halus. Mengapa demikian? Karena mraakanan yang sudah dikunyah dengan halus akan membantu lambung bekerja dengan baik, terlebih makanan yang susah untuk dicerna oleh lambung, sebaiknya makan dengan benar.
Cara menggemukan badan secara cepat dan sehat dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang bernutrisi. Makanan yang sehat bisa membantu Anda meningkatkan berat badan Anda dan bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat. Jauhi makanan junk food.

Ternyata masalah wanita bukan hanya masalah kegemukan atau mempunyai berat badan yang berlebihan, namun tubuh yang kurang ideal dan kurus merupakan salah satu masalah yang banyak ditemui dan sifatnya malah umum. Banyak penyebab dari terjadinya kekurusan seseorang, disebabkan karena penyakit, faktor genetic, atau bisa jug karena kekurangan gizi baik. Hal ini sebenarnya bisa Anda tangani secara mandiri, dengan mengbah pola hidup dan pola makan Anda secara sehat. Pola makan yang baik adalah pola makanan yang mengandung makanan yang bernutrisi dan juga bergizi.

Ingin tetap Langsing ?????????????? Ini Strateginya

Ingin Tetap Langsing? Ini Strateginya

 

REPUBLIKA.CO.ID, Merencanakan menu makanan terbukti mampu mengurangi berat badan. Bukan hanya merencanakan menyantap makanan sehat, tapi termasuk merencanakan melahap makanan yang tinggi lemak namun paling disukai.

Pakar nutrisi Susan Racette mengatakan upaya memuaskan lidah dan perut yang direncanakan ternyata lebih efektif dalam rencana hidup sehat. Seperti dikatakannya kepada Reuters Health, mereka yang berdiet ternyata merasa lega bila sesekali masih diperbolehkan menyantap makanan yang dipandang kurang baik namun sangat disukai. ''Itu akan membantu mereka fokus dalam jalur hidup sehat,'' katanya.

Susan yang berasal dari Washington University School of Medicine di Saint Louis mengatakan melihat pola adanya kenaikan berat badan pada akhir pekan. Pola berlanjut dengan adanya penurunan berat badan di hari di luar akhir pekan.

Artinya, mereka yang sedang berupaya menurunkan berat badan masih diperbolehkan menyantap burger, gulai, kentang goreng, es krim, rendang, atau kue yang penuh krim di akhir pekan. Dengan catatan pada Senin hingga Jumat hanya makanan rendah lemak dan kaya serat, alias makanan sehat, yang bisa disantap.

Susan menambahkan, manusia secara umum berfluktuasi asupan hari per harinya. ''Dan itu normal dalam lingkungan kita,'' ujarnya.

Brian Wansink, salah satu ilmuwan dari Cornell University's Food and Brand Lab di Ithaca, New York, mengatakan bisa dispekulasikan kalau ada manfaat psikologi dalam memuaskan lidah di akhir pekan. Jiwa yang puas kemudian bisa membantu mengontrol diri lebih baik pada hari biasa.

Memuaskan lidah di akhir pekan pun dikatakan Susan mungkin baik secara psikologis pada mereka yang sedang berdiet. Kepuasan itu juga membantu mereka sepanjang hari lainnya.

''Kuncinya di sini adalah ada strategi berbeda yang berlaku untuk tiap orang. Juga tidak akan ada strategi yang akan berlaku sama bagi semua orang,'' sambung Susan. Tetapi, kebolehan menyantap makanan yang disukai, meski kurang sehat, pada akhir pekan bisa menjadi strategi diet yang membantu banyak orang secara umum.

 

Yang Tertinggal di Gunung Sinabu

• 
• 

Galeri foto barang-barang yang dihempas awan panas letusan gunung Sinabung

Buah Tomat tertutup abu vulkanik di ladang milik warga yang telah ditinggal mengungsi di Desa Sigarang-Garang, Karo, Sumut, Rabu (5/2). Erupsi Gunung Sinabung yang masih terjadi telah menyebabkan 16 korban tewas, ribuan hektar lahan pertanian rusak dan sekitar 31.400 jiwa mengungsi.  Aktivitas Gunung Sinabung masih cukup tinggi, kegempaan masih didominasi gempa hybrid yang mengindikasikan pertumbuhan kubah lava masih berlangsung. Potensi erupsi disertai awan panas masih ada, meski intensitasnya menurun. Sejak Sabtu 8 Februari 2014 terjadi 2 kali erupsi dan beberapa kali guguran.